Sekarang saya setiap hari makan oat meal. Sarapan oat meal sudah menjadi menu wajib. Kadang-kadang, kalau sedang buru-buru atau istri tidak masak, saya akan makan oat meal untuk makan siang atau bahkan makan malam. Sekarang saya menikmati makan oat meal, padahal dulu saya sangat tidak suka dengan oat meal, kalau makan oat meal rasanya mual sampai ingin muntah. Koq bisa dulu tidak suka sekarang jadi suka?

Oat meal terbuat dari gandum, dan seperti kita ketahui bersama, gandum itu rasanya tidak enak. Banyak orang yang makan oat meal dicampur dengan susu, sehingga rasanya jadi enak. Itu yang dilakukan istri saya sampai sekarang. Tetapi, makan oat meal yang menurunkan kolesterol dicampur dengan susu yang mengandung kolesterol, sama saja bohong! Dokter menyarankan kalau mau pakai susu, pakailah susu rendah lemak. Masalahnya, saya tidak suka susu, jadi oat meal plus susu bukan solusi buat saya.

Terus bagaimana supaya saya bisa makan oat meal dengan enak?

Artikel selengkapnya khusus bagi member Turunkan Kolesterol. Silakan login menggunakan form di sebelah kanan. Bila Anda belum menjadi member, pesan eBook Turunkan Kolesterol sekarang juga!

[Guarded by WordPress membership plugin - Membership Sites Builder - MemberWing - Advanced Membership site software]

Saya sendiri adalah pengguna Lipitor. Tapi ada satu hal Lipitor yang membuat saya ingin beralih dari Lipitor. Apa itu? Harganya yang mahal! Satu butir Lipitor di Bandung (kota saya tinggal) bisa saya dapatkan seharga Rp 15 ribu. Bayangkan, satu hari harus makan satu butir Lipitor, berarti dalam 1 bulan harus mengeluarkan uang Rp 450 ribu hanya untuk satu macam obat saja. Untuk saya ini adalah sebuah beban berat karena saya juga masih harus mengkonsumsi Plavix (obat pengencer darah) yang harganya di atas Rp 15 ribu per butirnya. Di pasaran Bandung, harga Plavix adalah sekitar Rp 20 ribu per butir, tapi saya menemukan tempat dimana saya bisa membeli dengan harga di atas Rp 15 ribu tapi masih di bawah Rp 16 ribu.

Nah, ada 1 tips untuk menghemat pengeluaran Anda untuk membeli Lipitor:

Artikel selengkapnya khusus bagi member Turunkan Kolesterol. Silakan login menggunakan form di sebelah kanan. Bila Anda belum menjadi member, pesan eBook Turunkan Kolesterol sekarang juga!

[Guarded by WordPress membership plugin - Membership Sites Builder - MemberWing - Advanced Membership site software]

Ya, kolesterol dibutuhkan oleh tubuh lho. Kalau tidak ada kolesterol dalam tubuh manusia, manusia tidak akan bisa hidup. Jadi kolesterol itu sebetulnya penting sekali bagi tubuh. Hanya saja jumlahnya yang tidak boleh berlebihan. Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, kan? Kecuali amal dan duit ya

Nah, kenapa sih tubuh membutuhkan kolesterol? Berikut ini alasannya:

Artikel selengkapnya khusus bagi member Turunkan Kolesterol. Silakan login menggunakan form di sebelah kanan. Bila Anda belum menjadi member, pesan eBook Turunkan Kolesterol sekarang juga!

[Guarded by WordPress membership plugin - Membership Sites Builder - MemberWing - Advanced Membership site software]

Artikel selengkapnya khusus bagi member Turunkan Kolesterol. Silakan login menggunakan form di sebelah kanan. Bila Anda belum menjadi member, pesan eBook Turunkan Kolesterol sekarang juga!

[Guarded by WordPress membership plugin - Membership Sites Builder - MemberWing - Advanced Membership site software]

Pembaca, kolesterol di dalam tubuh kita tidak hanya didapatkan dari makanan yang kita konsumsi. Bila kita mengkonsumsi makanan yang sama sekali tidak berlemak dan sama sekali tidak mengandung kolesterol pun, di dalam tubuh kita akan terdapat kolesterol. Kenapa? Karena tubuh membutuhkan kolesterol, dan hati memproduksi kolesterol.

Artikel selengkapnya khusus bagi member Turunkan Kolesterol. Silakan login menggunakan form di sebelah kanan. Bila Anda belum menjadi member, pesan eBook Turunkan Kolesterol sekarang juga!

[Guarded by WordPress membership plugin - Membership Sites Builder - MemberWing - Advanced Membership site software]

HDL adalah singkatan dari High-Density Lipoprotein sedangkan LDL adalah singkatan dari Low-Density Lipoprotein. Partikel yang memiliki banyak lemak dan sedikit protein memiliki densitas yang rendah. Sebaliknya, partikel yang memiliki sedikit lemak dan banyak protein memiliki densitas yang tinggi. LDL mengandung lebih banyak lemak sehingga dia disebut low-density (densitas rendah), sedangkan HDL mengandung lebih banyak protein sehingga dia disebut high-density (densitas tinggi).

Anda pasti sudah tahu mana yang merupakan kolesterol “baik” dan mana yang merupakan kolesterol “jahat”, mana yang kadarnya sebaiknya rendah, dan mana yang kadarnya sebaiknya tinggi.

Berikut ini cara yang sangat mudah untuk membedakannya:

Artikel selengkapnya khusus bagi member Turunkan Kolesterol. Silakan login menggunakan form di sebelah kanan. Bila Anda belum menjadi member, pesan eBook Turunkan Kolesterol sekarang juga!

[Guarded by WordPress membership plugin - Membership Sites Builder - MemberWing - Advanced Membership site software]

Blog ini khusus untuk member Turunkan Kolesterol. Member Turunkan Kolesterol adalah mereka yang sudah membeli eBook Turunkan Kolesterol. Member harus login terlebih dahulu untuk dapat membaca artikel secara lengkap.

Belum jadi member? Ayo beli eBook Turunkan Kolesterol di sini! Anda akan mendapatkan username dan password untuk mengakses blog ini secara penuh dan juga untuk dapat berdiskusi dan berbagi pengalaman dengan saya di website Diskusi Turunkan Kolesterol.

Salam hangat,